자연이 주는 푸른 건강 선물 ‘산림치유’
숲에 가는 것만으로도 건강해집니다! 최근에 건강과 삶의 질에 대한 관심이 높아지면서 숲은 건강을 책임지는 치유공간으로서 그 의미가 커지고 있습니다.
실제로 경관, 소리, 피톤치드, 음이온 등과 같은 숲의 구성요소에는 심신안정과 스트레스 완화, 우울증 감소 등과 같이 건강을 향상기키는 효과가 있습니다.
숲의 또 다른 효과 지금 바로 느껴보세요.
대상
  • 산림치유가 필요한 국민 누구나
  • 특별히 스트레스, 만성질환 완화를 원하는 장년기 이상의 국민
장소 전국 치유의 숲
서비스 절차
  • 해당 치유의 숲에서 운영중인 산림치유 프로그램 예약 후 이용
주요내용
  • 노년기 질병관리 및 건강관리 프로그램 (편백 아로마 마사지, 호흡법 등)
  • 청소년 대상 아토피관리 프로그램
  • 성인대상 스트레스 예방 프로그램
  • 오감깨우기 및 명상(향기 맡기, 촉감 느끼기, 맛보기, 풍경감상, 소리듣기, 명상)
기대효과
  • 피톤치드 흡입 시 쾌적감을 주며 피로회복
  • 피톤치드 노출 시 스트레스 지수 감소
  • 뇌의 알파파를 증가시키는 음이온량 도시의 15배