ENG
프로그램 소개
전체
건강/치유
개인
친구
~6세(어린이)
~18세(청소년)
| 대상 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 진행 | 국립대관령치유의숲 | 장소 | 전체 | |
| 계절 | 봄, 여름, 가을 | 소요시간 | 120분 | |
| 이용기준 | 당일 | 연락처 | 033-642-8651~2 | |
| 위치 | 대관령 치유의숲 | |||
| 효과 | 학교생활과 학업으로 인한 스트레스로 인해 소홀해진 가족관계를 개선 | |||
산림치유 프로그램 참여안내
- 신청대상 : 산림치유 프로그램을 원하는 개인 및 단체
- 운영기간 : 4월 ~11월
- 프로그램 : 쏠소올 테라피, 수리수리 숲 학교, 신사임당 숲태교
- 예약방법 : 전화예약(사전예약제)
- 예약가능기간 : 프로그램 참여 예정일 10일 전
- 예약문의 : 033-642-8651~2
- 개인 참여자 인원 10명 이하 경우 추후 이용가능일 공지예정
- 법정공휴일 및 일요일, 월요일은 휴무일
- 프로그램 운영 시간 外 치유의 숲의 모든 숲길 탐방 가능
프로그램 내용
| 프로그램 명 | 수리수리 숲 학교 | 활동장소 | 대관령 치유의 숲 |
|---|---|---|---|
| 활동방법 | 숲해설, 체육활동, 향기테라피 | 소요시간 | 120분 |
| 참가대상 | 청소년 가족 | 참가인원 | 10명 ~ 15명 |
| 활동목표 | 학교생활과 학업으로 인한 스트레스로 인해 소홀해진 가족관계를 개선 | ||
| 준비물 | 매트, 아로마 오일, 편지지, 볼펜(※ 참여자는 준비하실 필요가 없습니다. 대관령치유의숲에서 준비합니다.) | ||
| 활동단계 (활동시간) |
활동내용 | ||
| 도입 ( 20분 ) |
1. 오리엔테이션 ( 강의실 ) - 대관령 치유의 숲 소개하기, 참가자의 참여 동기와 자기소개 - 숲이 우리에게 주는 좋은 점을 알아보고, 산림치유가 무엇인지 알아 봄 |
||
| 전개 ( 90분 ) |
2. 숲 속 체조 ( 프로그램실 ) - 가벼운 체조를 통하여 심신을 이완하고 긴장을 풀어주며 안전사고에 대비 |
||
| 3. 수리수리 소나무 이야기 ( 솔향치유숲길 ) - 금강소나무의 유래와 관련 설화를 들으며 숲의 생태를 이해 함 |
|||
| 4. 굴러라 솔방울 ( 대형데크 ) - 그룹 원을 두 개의 팀으로 나눈 후 지팡이를 나누어짐 - 첫 번째 주자가 출발점에 서면 진행자는 시작을 오치고 주자는 나무지팡이를 이용해 열매를 치면서 목표 원 까지 감 |
|||
| 5. 숲향기테라피 ( 숲 속 쉼터 ) - 참가자들을 두 줄로 세운 후 서로 마주보고 4각 방석을 바닥에 깔고 앉음 - 향기테라피에 대하여 설명함 - 마사지 요령을 설명 함 - 서로 교대로 손 마사지를 실시 함 |
|||
| 6. 나에게 보내는 편지 ( 명상치유움막 ) - 자기 자신을 통찰하는 명상의 시간을 가짐 - 지난 시간 반성, 미래를 향한 다짐의 시간을 가짐 - 통찰을 바탕으로 편지쓰기를 시작함 - 낭독의 시간을 가지고 소감을 발표해 봄(3개월 뒤 우편으로 보내줌) |
|||
| 정리 ( 10분 ) |
7. 프로그램실로 돌아와 전체 참가자들을 원으로 세운 후, 숲에서 느낀 자기의 생각을 발표 하고 정보를 교환 함 | ||
대관령 치유의 숲 이용 시 유의사항
- 운영 시간 30분 전 도착하시길 바라며, 편안한 복장(등산복)과 운동화 착용을 부탁드립니다.
- 치유의 숲 내 숙박은 불가합니다.
- 치유의 숲 모든 구역은 취사금지 및 금연구역입니다.
- 치유의 숲 모든 구역은 쓰레기, 오물 투기를 금지합니다.
- 치유의 숲 내 불법 임산물 채취를 금지합니다.
- 치유의 숲 내 애완동물, 반려동물을 동반하고 입장은 불가합니다.
- 차량진입은 프로그램 예약자 및 장애인차량 외 불가합니다.
- 데크 이용 시 시설물 보호를 위한 등산스틱 등 장비사용은 금지합니다.
- 기타 숲 속 에티켓 준수(소란행위, 음주행위 금지)
차량 주차 안내
- 원활한 운영을 위해 프로그램 예약자 차량만 진입가능하며 일반 이용객은 차단기 시설 외부에 주차 후 도보로 진입가능
* 앞마당 주차는 불가하며 지정된 장소에 주차가능 - 일반 이용객은 대관령박물관 주차장 이용
