Page 64 - 에코힐링 18호(2018 봄호)

국립장성숲체원

구분 프로그램명 진행주기 진행시간 대상 주요장소 목적 주 내용
숲길, 치유센터
드림락 매일(사전예약제) 2시간 청소년 숲길, 치유센터 학업에 지친 숲속레크리에이션, 밧줄놀이, 하늘거울보기,
숲길, 치유센터 청소년의 몸과 마음정화 니마음 내마음, 자연관찰 등
숲길, 치유센터
힐링락 매일(사전예약제) 2시간 일반성인 숲길, 치유센터 편백힐링을 통한 숲속레크리에이션, 맨발걷기, 해먹쉼,
숲길, 치유센터 심신 스트레스 완화 숲속요가, 새총쏘기 등
숲길, 치유센터
정기 케어락 매일(사전예약제) 2시간 환우 숲길, 치유센터 심리적 안정, 면역력 및 숲속호흡법, 편백족욕, 향기테라피, 숲길걷기,
숲길, 치유센터 기초체력 증진 편백아로마테라피 등
숲길, 치유센터
해피락 매일(사전예약제) 2시간 어르신 숲길, 치유센터 정신건강관리 및 오감산책, 자연그림감상하기,
기초체력 증진 편백목자퍼즐맞추기, 피톤치드 뇌 호흡 등

패밀리락 매일(사전예약제) 2시간 가족 가족 관계 향상 숲속레크리에이션, 카프라, 편백족욕,
향기주머니 등
2시간~ 암환우
암환우 일회성 8시간 암환우 심리적 안정 및 숲속명상, 편백족욕, 노르딕워킹, 향기테라피,
치유프로그램 매주 청렴교육생 기초체력 증진 편백아로마테라피 등
일회성 2시간 아토피환우
청렴 일회성 및 가족 공직자로서 자존감회복으로 숲속기공체조, 편백아로마테라피, 향기명상,
치유프로그램 매주 2시간~ 중독자
일회성 8시간 청렴한 리더십 증진 차테라피 등
2시간~ 임산부
비정기 아토피예방 치 8시간 편백숲 치유인자를 통한 맨발걷기, 편백아로마테라피,
유프로그램 PTSD 대상자 아토피 예방 및 개선 편백미스트만들기, 편백족욕 등
3시간
중독예방 중독예방 및 완화 카프라, 음악치유, 향기명상, 호흡명상,
치유프로그램 2시간~ 노르딕워킹 등
8시간
숲태교 산모의 심신안정 및 꽃차테라피, 가족사진찍기, 아기에게
프로그램 건강한 출산유도 편지쓰기, 태담요가, 편백아로마 족욕 등

PTSD예방 외상후 스트레스 관리를 통한 호흡명상, 아로마테라피, 차테라피, 그림명상,
프로그램
정신건강 증진 향기주머니 등

국립칠곡숲체원

구분 프로그램명 진행주기 진행시간 대상 주요장소 목적 주 내용

숲 속 탐험대 수시 4시간 청소년, 숲체원 일원 참가자 스스로 미션을 해결하는 능동적인 프로그램 모둠별 미션 해결, 미션 결과 공유 및 해설
‘Forest Go’ 일반인 참가를 통해 산림의 소중함을 스스로 체득함
나무 흔적 조사, 나무 신체검사(내과, 외과),
우리 숲 수시 3시간 청소년, 숲체원 일원 나무의 키(수고측정), 소리(수액이동), 우리 숲 꿈나무 선정, 목공예체험
신체 검사 수시 일반인 건강도(이격 거리, 밀폐도)검사 등 신체검사를 통해
살아 숨 쉬는 숲을 관찰·진단하고, 우리 숲의 미래 숲 놀이(유학산 로빈후드, 숲 속 숨바꼭질,
비정기 2시간 유아, 숲체원 일원 목(未來木)을 직접 선별·발굴하여 손가락 인형, 안테나 더듬이,
놀이로 장애인 숲 지킴이로서의 역할과 자부심을 가짐 자연물 악세서리)
만나는 숲 유학산 고지전(자연물 사격, 솔방울 수류탄,
흥미와 재미 위주의 숲놀이로 숲과 친밀감을 형성 낙하산 달리기, 태극기를 찾아라,
호국의 숲 수시 3시간 청소년, 숲체원 일원 하나된 우리 조국, 장애물 통과하기,
일반인 나라사랑 교육과 산림교육이 접목된 나라사랑 OX 퀴즈, 산림상식 OX 퀴즈)
프로그램으로 나라사랑과 올바른 국가관 정립,
숲의 가치를 일깨움

국립횡성숲체원

구분 프로그램명 진행주기 진행시간 대상 주요장소 목적 주 내용

활력드림1,2 매일 2,3시간 일반인 치유센터 및 숲길 치유 프로그램을 통힌 산림체조, 숲길걷기, 아로마마사지, 숲명상, 걷기명상,
(당일형) 면역력강화 및 건강증진 설문작성 등
매일 5,6시간 일반인 치유센터 및 숲길 산림체조, 숲길걷기, 아로마마사지, 숲명상, 걷기명상,
행복드림1,2 가족 치유센터 및 숲길 치유 프로그램을 통해 맨발걷기, 생각하는 밤, 물·열치유, 설문작성 등
(숙박형) 토요일 및 2시간 면역력강화 및 건강증진
비정기 휴일 우리가, 청태산에 가면, 두근두근, 고래도 춤춘다
우리 숲 家 숲의 환경을 이용한 활동을 통해
참가자 정서안정 축지법따라잡기, 축지법따라잡기2,
삽교林 속 비밀 매일 3시간 어르신 치유센터 및 숲길 천리안따라잡기, 삽교림 속 비밀
청태산의 다양한 자원을 활용하여
참가자 심신회복 유도

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