Page 63 - 에코힐링 10호(2016 봄호)

우드박스 MAGAZINE 2016 vol.10

글로벌 트렌드(21~25p) 이번호 빈 동그라미에 들어갈 말은 퀴즈 정답과 함께 의견을
Q&A(32~35p) 무엇일까요? 보내주신분중10분을추첨해서
푸짐한 선물을 보내드립니다.

Quiz1. 글로벌 트렌드(21~25p) 지난 호 결과

‘OOOO통합 예약사이트’는 미국 내 야외활동에 대한 여행 퀴즈 정답
계획, 정보 공유 및 예약을 원스톱으로 제공하는 사이트 Quiz1. 백색소음
로 산림청, 국립공원을 비롯해 야외휴양 활동과 관련한 다 Quiz2. 화이트
양한 연방기관과 파트너십을 형성, 6만개 이상의 시설과 Quiz3. 자작나무
2,500개소의 야외휴양지를 예약하는 통합 인터넷 사이트 Quiz4. 세로토닌
이다. Quiz5. 아로마테라피

Quiz2. Q&A(32~35p) 선물 주인공
최영현 부산 금정구
OOO은 만성적으로 동맥의 혈압이 올라가 있는 상태를 강미야 경기도 시흥시
말한다. 최고 혈압이140mmHg 이상이거나 최저 혈압이 백귀혜 전남 장성군
90mmHg 이상일 때 OOO 진단을 내린다. OOO은 연령, 가 성금진 충북 증평군
족력, 음주 및 흡연, 스트레스, 식이섭취방법, 비만, 과로, 나 이숙경 경북 김천시
트륨 섭취, 카페인 섭취, 사회경제적 수준, 활동량 등 다양 고도연 경기도 안양시
하고도 복합적인 원인에 의해 발병한다. 채수민 전북 군산시
김민영 서울 강동구
김태현 경기도 군포시
김현빈 대전시 동구

Quiz3. 치유 프로그램(40p)

OOO이란 숲 속에서 신선하고 상쾌한 공기를 들이마시며
숲 길을 걷거나 머물러 있는 것을 뜻한다. 숲에서 나오는
피톤치드라는 방향성 물질이 살균 작용은 물론 스트레스를
해소시키고 장과 심폐기능을 강화시킨다.

치유 프로그램(40p) 지난 호에 전통을 기반으로 시대의 흐름 지난 호 치유 프로그램 코너는 실제로 숲 한라산, 지리산, 설악산, 덕유산, 태백산,
을 읽어내는 장성우 한지 장인 인터뷰가 에 가서 간단하게 따라 할 수 있는 동작들 오대산 등 10대 고산에 있는 나무의 특성
지난호 인상적이었습니다. 좋은 닥나무를 사용하 이 그림과 함께 소개되어 있어 무척 유용 과 산림욕 활용방법에 대해 소개해주세
되, 자연에 해가 되지 않도록 한다는 원칙 했습니다. 다음 호에는 갱년기 여성들에게 요. 또 스님들의 건강법과 장수 방법도 도
독자 과 이를 고수하시는 고집이 멋지게 느껴졌 도움이 되는 음식과 운동법, 숲에서 할 수 움이 많이 될 것 같습니다. 식습관이나 운
의견 습니다. 다음 호에는 얼마전에 캐나다 밴 있는 치유 방법에 대해 소개해주셨으면 동방법, 명상법 등 자세히 소개해주셨으면
프의 청정 공기를 팩에 담아 중국에 수출 합니다. 또 산림 치유도 다양한 분야가 있 합니다.
한다는 뉴스를 본 적이 있는데요. 이에 대 는 걸로 알고 있는데요. 각각의 전문가 분 채수민 전북 군산시
해 자세히 알고 싶습니다. 또 산림치유가 들을 많이 인터뷰하여 소개해주세요.
아토피 완화에 도움이 된다고 들었습니다. 성금진 충북 증평군
실제 사례를 소개해주셨으면 합니다.
강미야 경기도 시흥시

62