Page 37 - 에코힐링 2021 봄

언제 어디서나 숲 언택트 숲 즐기기 ➋

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정성 담아 ಞߔ

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꽃을 만들어요 ಞߔ য়ੌ

한땀한땀 지끈공예
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편백 아로마 셀프 손 마사지 백 아로마 셀프 손 마사지
한땀한땀 손으로 무언가를 만들며 집중하 편백오일은 피톤치드를 함유하고 있어 스트레스, 두통, 우울증 및 불면증 개선에 좋
다 보면 복잡한 마음이 어느새 차분하게 정 으며, 특히 요즘 코로나 19로 중요시 되는 면역력 향상에 도움이 된다. 편백오일을 활
리된다. 국립청도숲체원은 비대면 프로그 용해 셀프 손 마사지를 해보자. 뇌운동 촉진 및 소근육 발달 효과는 물론 긴장감과
램 ‘한땀한땀 지끈공예’를 운영해, 누구나 피로가 해소되면서 머릿속이 맑아진다.

집에서 향긋한 편백 향을 맡으며 셀프 손
★ 준비물 편백 지압봉, 편백 오일
마사지로 피로를 푼 후, 아름다운 종이꽃을
★ 방 법 ➊ 편백 오일 손바닥에 바르기
만드는 힐링의 시간을 선사하고 있다.
➋ 네 가지 박수 치기(손바닥/손등/손끝/손목박수)
➌ 편백 지압봉으로 손가락 및 손바닥 혈점 누르기
국립청도숲체원 비대면 프로그램 체험신청
➍ 이마부터 헤어라인 따라 아래로 내려오며 꾹꾹 누르기
054-370-8500

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지끈 꽃 브로치 만들기 끈 꽃 브로치 만들기
지끈공예란 종이를 가늘게 비비거나 꼬아 만든 끈을 이용해 다양한 생활 소품을 만

드는 공예이다. 지끈을 이용해 예쁜 꽃 브로치를 만들어보자. 한땀한땀 정성과 개성
이 담겨 있어 고마운 사람에게 줄 선물로 안성맞춤이다.

★ 준비물 지끈 4개(꽃잎), 지끈 1개(잎사귀), 메타세쿼이아 열매, 브로치 핀
★ 방 법 ➊ 꽃잎용 4개 지끈을 반으로 접은 후, 위아래 가로세로로 엮기

➋ 꽃잎용 4개 끝부분을 당겨 중앙 매듭을 작게 만든 후 구멍 만들기
➌ 잎사귀용 녹색 지끈을 열매 틈 사이로 끼우기
➍ 꽃 중심부와 브로치 핀 구멍에 통과시켜 고정 후,
꽃잎, 잎사귀 모양으로 펼치기

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