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국립예산치유의숲 프로그램 소개
프로그램 예약 안내
- 예약방법
- 사전 전화 또는 방문 예약
(방문일로부터 2일전)
- 예약문의
- (TEL) 041-331-5970
(FAX) 041-330-0908
프로그램 소개
숲 속 오감 힐링 프로그램
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- 대상
- 일반인(가족, 5명 이상 개인)
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- 주요내용
- 오일테라피, 자연과의 교감활동, 힐링명상, 티테라피
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- 기대효과
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동식물과의 교감을 통한 자연과 나의 소중함 일깨움
숲라벨-해냄숲
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- 대상
- 질환자(아토피,당뇨 등)
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- 주요내용
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숲 트레킹, 티테라피, 치유명상
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- 기대효과
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숲 트레킹 활동을 통해 신체건강을 증진시키고 치유명상을 통한 질병에 대한 불안감 해소 등 심신안정
숲속 명상 프로그램
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- 대상
- 일반인(가족, 5명 이상 개인)
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- 주요내용
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면역증진 스트레칭, 싱잉볼 명상, 티테라피
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- 기대효과
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경관치유와 스트레칭, 명상을 통한 심신안정
숲라벨-비움숲
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- 대상
- 직장인(소방관, 경찰 등)
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- 주요내용
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산림욕 멍때리기 체조(정신이완체조), 자연물 손수건 만들기, 트리허그, 치유명상
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- 기대효과
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숲길 걷기와 명상, 숲의 치유자원을 활용한 만들기 활동으로 정서적 안정 유도
건강치유장비 체험
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- 대상
- 전 연령
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- 주요내용
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체성분분석기, 자동혈압계, 신장계, 스트레스측정기, 온열반신욕기
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- 기대효과
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프로그램 전·후 효과 측정 및 체감, 부위별 근육 및 피로해소, 혈액순환과 스트레스 해소
숲이 보낸 처방전
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- 대상
- 노인(경도치매, 독거노인)
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- 주요내용
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실버체조, 나뭇잎으로 내 감정 표현하기, 티테라피, 치유명상
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- 기대효과
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전신을 이용한 가볍고 즐거운 리듬운동을 통해 활력을 불어넣고, 치매예방 등 노인성 질환을 늦추거나 예방