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프로그램 소개
전체
건강/치유
| 대상 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 진행 | 국립양평치유의숲 | 장소 | 전체 | |
| 계절 | 봄, 여름, 가을 | 소요시간 | 120분 | |
| 이용기준 | 당일 | 연락처 | 031-8079-7943 | |
| 위치 | 양평 치유의 숲 | |||
| 효과 | 스트레스 해소, 우울감 감소. 사회성 증진, 활력회복, 자존감 증진 | |||
산림치유 프로그램 참여안내
- 운영기간 : 4월 ~11월
- 운영시간 : 1시간, 2시간 협의 운영
- 운영대상 : 해먹체험을 원하는 누구나(개인 자율체험 가능)
- 프로그램 : 사부작길(데크로드 1.1km)의 편안한 산책 및 중간쉼터에서 해먹을 체험하며 휴식하는 프로그램
- 운영장소 : 국립양평치유의숲(양평군 양동면 황거길 262-10)
- 예약방법 : 전화예약(사전예약제), 최소 2주전 예약 가능
- 예약문의 : ☎031-8079-7950
프로그램 내용
| 활동목표 | 편안한 숲 산책과 수관을 바라보는 해먹 체험을 통한 심신 치유 |
|---|---|
| 활동단계 | 활동내용 |
| 도입 (15분) |
1. 강사 인사 및 소개 2. 숲을 맞이하기 위한 간단한 준비운동 |
| 전개 (35분) |
1. 질병과 귀신을 물리치는 화살나무 이야기 2. 내 몸을 느끼며 걷는 숲산책 3. 차분 차분 걷기 명상 4. 해먹 체험 5. 숲 내려오기 |
| 마무리 (10분) |
1.소감나누기 |
양평치유의숲 이용 유의사항
- 치유의 숲 내 숙박은 불가합니다.
- 치유의 숲 모든 구역은 취사가 금지되며 금연구역입니다.
- 치유의 숲 내 불법 임산물 채취를 금지합니다.
- 프로그램 이용시, 편안한 복장(등산복)과 운동화 착용을 부탁드립니다.
